Sie haben schon viel versucht, um Ihr Wunschgewicht zu erreichen?
Sich im eigenen Körper wohlfühlen, Lebensqualität steigern, endlich wieder in die Lieblingshose passen – ganz egal mit welchem Ziel Sie starten, wir erarbeiten gemeinsam Ihre persönliche Abnehmstrategie.
Was ist eine Stoffwechselanalyse
Jeder Mensch verwertet Lebensmittel unterschiedlich. Auch der Bedarf an Kohlenhydraten, Proteinen, Fetten und Vitaminen ist nicht bei jedem Menschen gleich.
Daher gilt: Nicht bei allen Menschen wirkt ein und dieselbe Abnehmstrategie.
Unser Stoffwechsel wird besonders geprägt durch Umwelteinflüsse, zu wenig Schlaf, Stress, unausgewogene Ernährung und zu wenig Bewegung.
Wenn wir unseren Stoffwechsel kennen, verstehen und mit ihm arbeiten, leben wir gesünder und sind leistungsfähiger.
Auf Basis einer Stoffwechselanalyse erstellen wir Ihren persönlichen Ernährungsplan, der Ihren Bedarf berücksichtigt und Sie dabei unterstützt, langfristig abzunehmen.
Mit Freude und Leichtigkeit zum Wunschgewicht
Das können Sie mit einer Stoffwechselanalyse erreichen
Ihre persönliche Abnehmstrategie
Schritt für Schritt zum Ernährungsplan
Wie sieht ihr Alltag aus? Wie gehen Sie mit Stress um? Welche Beschwerden haben Sie? Was möchten Sie durch eine Ernährungsumstellung erreichen?
Außerdem erarbeiten wir ein Trainingsprogramm – auf Sie und Ihre Zielvorstellung abgestimmt.
Gesund abnehmen – Wunschgewicht halten
Vielleicht haben Sie bereits einige Abnehmversuche unternommen und möchten endlich Ihre Ziele erreichen?
Dank meiner Erfahrung kenne ich die Herausforderungen. Ich höre zu, stelle Fragen, berate Sie und gehe auf Ihre Bedürfnisse ein.
Veränderung bedeutet Höhen und Tiefen zu erleben – aber dabei sind Sie nicht alleine und mit der richtigen Abnehmstrategie werden Sie Ihr Wunschgewicht erreichen.